Medytacja ta pozwala nam na rozwiązanie nękającego nas problemu, znalezienie do jego rozwiązania brakującego ogniwa, wypoczynku, wyciszenia się, odpoczynku, odprężenia itp. Istnieje wiele fantazji, której można poddać medytację...
Czytaj więcejZaczynając pracę nad samym sobą, nad swoim rozwojem wewnętrznym i realizacją duchowego potencjału, możemy robić to na wiele sposobów. Możemy popracować nieco z emocjami i naszymi relacjami interpersonalnymi, możemy pracować z...
Czytaj więcejAle żeby cokolwiek robić musimy wiedzieć jaki on jest. Kluczem do wszelkiej zmiany jest obserwacja i uznawanie faktów, zauważanie tego co jest, oraz umiejętność dokonywania rozróżnień w tym co obserwujemy, określania tego np....
Czytaj więcej