Tai Chi – Działanie bez przymusu – czyli „nic na siłę”
Kiedy na początku lat dziewięćdziesiątych rozpoczęłam naukę tai chi, od razu wiedziałam, że nie wystarczą mi tylko zwykłe ćwiczenia fizyczne oraz powtarzanie określonej sekwencji ruchów, którą popularnie w Kung Fu nazywa się...
Czytaj więcej