Tag: skupienie

Medytacje Huny – MAKIA – Skupienie

przez Piotr Jaczewski | paź 5, 2003 | Medytacja | 0 |

Zacznij się bawić uwagą. Używaj jej na różne sposoby. Zaobserwuj element intencji, zamiaru, który poprzedza zmianę sposobu skupienia uwagi. Zauważ wrażenie „obecności”, bycia obecnym, które towarzyszy świadomemu...

Czytaj więcej

Zasady huny część III. MAKIA -energia podąża za uwagą

przez Piotr Jaczewski | kwi 30, 2003 | Huna | 0 |

A uwaga za energią. Kiedy zaczynamy obserwować naszą uwagę, obserwując siebie okazuje się, ze zaprzątnięta jest ona całym mnóstwem ciągów skojarzeniowych myśli i emocji, niezwiązanych z chwila obecna, ani z tym co uważamy za...

Czytaj więcej