Pod czas warsztatów mam okazję obserwować wiele pięknych uczuć, często ukrytych i wypartych tak głęboko że ciężko je dostrzec. Kiedy w trakcie warsztatów następuje transformacja gniewu, złości, nienawiści. Utulony gniew staje...
Czytaj więcejWykład wygłoszony w trakcie Guru Purnimy w 2000 roku. W każdym oddechu ubywa życia. Siła i witalność nie są trwałe. Nietrwały jest także dobrobyt materialny. Oddech może zatrzymać się w dowolnej chwili. O Boże, gdy przyglądam...
Czytaj więcejLono , Średnie Ja, Rozum, Uhane Tę część naszego Ja znamy najlepiej, a przynajmniej się tak nam wydaje, ponieważ zazwyczaj właśnie z nią się utożsamiamy. Podstawową zdolnością Średniego Ja jest kierowanie uwagą. Dzięki temu...
Czytaj więcejAle żeby cokolwiek robić musimy wiedzieć jaki on jest. Kluczem do wszelkiej zmiany jest obserwacja i uznawanie faktów, zauważanie tego co jest, oraz umiejętność dokonywania rozróżnień w tym co obserwujemy, określania tego np....
Czytaj więcejA uwaga za energią. Kiedy zaczynamy obserwować naszą uwagę, obserwując siebie okazuje się, ze zaprzątnięta jest ona całym mnóstwem ciągów skojarzeniowych myśli i emocji, niezwiązanych z chwila obecna, ani z tym co uważamy za...
Czytaj więcej
Użyj siły uwagi, słów i wyobrażeń. Uświadom sobie swoje ciało i jego świadomość. Wyraź swoje...
Czytaj więcejKrija Joga polega na życiu w miłości, uważności, i obserwacji oddechu – wdechu i wydechu. Nie mamy kontroli na oddechem. Istnieje pewna siła, która go kontroluje i przez to daje życie ciału – jest to moc Boga. Bóg...
Czytaj więcejCo jakiś czas pojawiają się myśli „zmieniłbym coś w swoim życiu”, i jeśli tylko odpowiednio często tak myślimy, nie robiąc nic więcej, pojawia się frustracja. Ponieważ nie robię żadnych kroków w tym celu. Jednak są...
Czytaj więcej